En Frisk Generation

Foto: Oskar Kihlborg

Beroende på var du växer upp så har du olika möjligheter att leva ett långt och friskt liv. Det vill En Frisk Generation ändra på!

En Frisk Generation är en ideell organisation vars verksamhet bidrar till att bryta trenden med ojämlik hälsa genom att ge alla familjer möjlighet till en aktiv gemenskap. En gemenskap som inte baseras på specifika färdigheter, pengar eller prestation – här kan alla vara med.

En Frisk Generation gör något konkret genom att; 2 gånger i veckan under 1 år, erbjuda barn och föräldrar fysisk aktivitet, kunskap om mat och en social gemenskap i närområdet.

Dagens barn riskerar att få en sämre hälsa än tidigare generationer. Det är på fritiden, utanför skolan, som barn rör sig minst och hälsan är som mest ojämlik. En Frisk Generation stöttar där behovet är som störst och arbetar förebyggande för att minska riskerna för fysisk och psykisk ohälsa. Syftet är att motivera och engagera familjer att hitta verktyg och metoder för en hälsosam livsstil.

En Frisk Generation har inspirerat över 1000 barnfamiljer att leva ett aktivt och hälsosamt liv och hitta glädjen i vardagsmotionen.

”När det är gympa i skolan så tänker jag, det här har jag gjort förut i En Frisk Generation. Det känns bra att jag känner igen det. Förut gillade jag inte gympa, för jag var ju rädd, men nu älskar jag gympa.” Barn som deltagit i En Frisk Generation

En Frisk Generations familjeprogram riktar sig till barn i årskurs 2. Två gånger i veckan får de, tillsammans med sina föräldrar och syskon, kostnadsfritt prova på olika aktiviteter. En gång i veckan äter familjerna middag ihop och lär sig mer om mat och vad kroppen behöver för att må bra. Sedan 2015 har ett forskningsteam från Karolinska Institutet löpande utvärderat effekten av programmet och studierna visar att metoden har stor effekt både på den fysiska och psykiska hälsan.

”Jag har inte några släktingar i Sverige, men när man kommer till En Frisk Generation är det som att komma till sina släktingar. Man äter mat, man gör något tillsammans.”
Mamma som deltagit i En Frisk Generation

En Frisk Generation samarbetar med regioner, kommuner, närings- och föreningsliv för att främja jämlik hälsa. En Frisk Generations metod stödjer sig på vetenskaplig forskning. Ett forskningsteam från Karolinska Institutet följer och utvärderar kontinuerligt metoden. Verksamheten startades 2011 och H.K.H Prins Daniel är dess beskyddare.

Fakta

En Frisk Generation är en ideell organisation vars verksamhet bidrar till att bryta trenden med ojämlik hälsa genom att ge alla familjer möjlighet till en aktiv gemenskap. En gemenskap som inte baseras på specifika färdigheter, pengar eller prestation – här kan alla vara med. Vi erbjuder kostnadsfria hälsofrämjande aktiviteter, två gånger i veckan vid minst 70 tillfällen, under ett skolår.

En Frisk Generation är en icke-vinstdrivande, partipolitiskt och religiöst obunden organisation som tillsammans med kommuner, företag och organisationer arbetar för en mer jämlik hälsa för alla.

Läs mer

http://www.enfriskgeneration.se/ Länk till annan webbplats.

Relaterad information

Beviljade anslag 2014, 2016, 2017, 2018, 2019 och 2020.